#098 愉快な体内非常事態宣言

　

■ＧＷにいわき湯本で３日間飲み食いしながら話し続けたのだが、自宅に戻って今ひとつからだのキレが戻らないことに気がついたのは先日。そうだ、太ったんだ。で、今朝体重計に乗って驚いた。71.5、175、17.5。なんじゃこりゃ〜。体重・身長・体脂肪率なんだけれど。

■こんなところで数の位相をそろえなくても宜し。いや、そんなこといっている場合ではない。体重、いつのまにか70kg超えてますがな。肥えてますがな。怖えぇ〜って言ってますがな。てか、ダジャレはイラン人。体内非常事態宣言である。先ずは70kg以下に戻すこと。

■シャレにならないのだから、逆シャレとしてひっそり減量作戦開始である。多分今の個人的ベストは65kgであるという気がする。というか、ついこの間まで「まあオーバー気味だけれど、＋２〜３kgだろう」とタカを括っていた。タカ、いつの間にかとうに逃げてたし。

■若い頃のベストが62kgである云々はもう懐古趣味領域だから脳内から排除するとして、まずは1.5kg減量。これは無駄食いしなければチョロい気がする。あとはぼちぼち落としていくことにしよう。あ、減量作戦開始宣言してしまったなり。目指せ、逆リバウンド王。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（on 20100508）

　　　

■後日談です。というか数日後談です。「まずは1.5kgで、これはチョロい気がする」何ぞと書きましたが、チョロくなかったです。甘かったです。自らの少しずつ積もっていった怠惰と無自覚の堆積は、ほうっておいてもすぐもどるという意識自体でもありました（笑）。

■明確に意識し、先ずは午後８時以降は固形物を摂取しないと宣言した愚妻に付き合って、同じことをする所存です。それがよしあし以前に自らの意思そのものの強度（弱度？）を意識するためにもです。がんばります。またあわよくばトチューケーカを報告します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（on 20100512）